Regelschmerzen behandeln – geht das auch ohne Schmerzmittel?

Passionsblume
Häufig schon in den ersten Jahren nach der ersten Periode leiden Mädchen und junge Frauen unter Regelschmerzen, im Fachjargon Dysmenorrhoe genannt. Aber auch in späteren Jahren kann sich die Periode verändern und mit zunehmenden Beschwerden einhergehen und die betroffenen Frauen… Mehr

Menstruationsbeschwerden – Die lästigen Tage vor den Tagen

Menstruationsbeschwerden - Die lästigen Tage vor den Tagen
Das PMS, das prämenstruelle Syndrom (Menstruationsbeschwerden), ist für betroffene Frauen und ihre Umgebung eine monatliche Herausforderung.: Viele Frauen erkennen sich in diesen Tagen nicht wieder. Die Ursachen sind komplex, es besteht eine Unausgeglichenheit im Stoffwechsel und im Hormonhaushalt. Die Tage… Mehr

Unangenehmes Brustspannen

Unangenehmes Brustspannen
Vor der Periode verspüren manche Frauen ein ausgeprägtes Brustspannen. Meistens sind beide Brüste davon betroffen. Dies kann so weit gehen, dass kein Sport mehr betrieben werden kann, da die Brüste zu weh tun. Die Brust schwillt hormonell bedingt an, ist… Mehr