Regelschmerzen behandeln – geht das auch ohne Schmerzmittel?

Passionsblume
Häufig schon in den ersten Jahren nach der ersten Periode leiden Mädchen und junge Frauen unter Regelschmerzen, im Fachjargon Dysmenorrhoe genannt. Aber auch in späteren Jahren kann sich die Periode verändern und mit zunehmenden Beschwerden einhergehen und die betroffenen Frauen… Mehr

Unangenehmes Brustspannen

Unangenehmes Brustspannen
Vor der Periode verspüren manche Frauen ein ausgeprägtes Brustspannen. Meistens sind beide Brüste davon betroffen. Dies kann so weit gehen, dass kein Sport mehr betrieben werden kann, da die Brüste zu weh tun. Die Brust schwillt hormonell bedingt an, ist… Mehr

Der erste Besuch beim Frauenarzt

Der erste Besuch beim Frauenarzt
Der erste Besuch beim Frauenarzt Ein Frauenarzt hat sich auf die Besonderheiten der weiblichen Geschlechtsorgane spezialisiert, die medizinische Bezeichnung lautet Gynäkologe. Wann der erste Besuch bei einem Frauenarzt nötig ist, ist unterschiedlich. Die erste Periode ist kein Grund, einen Termin… Mehr

Ingwer bei schmerzhafter Periode

Schmerzen in der Periode
Ingwer bei schmerzhafter Periode  Viele Frauen leiden monatlich unter einer schmerzhaften Periode. Häufig werden keine Ursachen gefunden. Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Naproxen helfen zwar sehr gut, werden aber nicht so gerne regelmäßig jeden Monat eingenommen. Es gibt auch einige sanftere,… Mehr

Wie bestimmt man die fruchtbaren Tage?

Wie bestimme ich die fruchtbaren Tage?
Wie bestimmt man die fruchtbaren Tage? Die Familienplanung beginnt oft mit der Bestimmung der fruchtbaren Tage. Ziel ist es, möglichst genau den Zeitpunkt des Eisprungs zu bestimmen, damit man entsprechend handeln kann. Wir haben einmal versucht die gängigsten Methoden um… Mehr