Ernährungsempfehlungen in der Schwangerschaft

Ernährungsempfehlungen in der Schwangerschaft
Endlich schwanger! Und plötzlich darf ich keinen Alkohol mehr trinken und muss mehr denn je auf meine Ernährung achten! Aber: eine Infektion mit Toxoplasmose oder Listerien in der Schwangerschaft kann dem Baby nun mal schaden. Solche Infektionen sind glücklicherweise selten,… Mehr

Die sichersten Verhütungsmethoden neben der Pille

Die sichersten Verhütungsmethoden neben der Pille
Es gibt zahlreiche Verhütungsmethoden, wobei jede Methode ihre Vor- und Nachteile hat. Wir haben einmal versucht, die sichersten Verhütungsmethoden neben der Pille zusammenzustellen. Die Wirksamkeit von Verhütungsmethoden wird nach dem Pearl Index gemessen. Er besagt, wie viele von 100 Frauen… Mehr

Packliste für die Geburtsklinik

Packliste für die Geburtsklinik
Gepackt und vorbereitet auf die Klinik Langsam geht es dem Ende der Schwangerschaft zu. Jetzt sollte man schon einmal alle Dinge für die Geburtsklinik packen, damit man gut vorbereitet ist. Oft kann es dann doch schneller gehen, als man glaubt,… Mehr

Rauchen und Alkohol in der Schwangerschaft ?

Rauchen in der Schwangerschaft
Konsum von Nikotin, Alkohol und Co Zusammenfassend ist jeglicher Konsum von Nikotin, Alkohol, Drogen und anderer Genussmittel in der Schwangerschaft zu vermeiden. Die Kinder rauchen und trinken mit und dies kann zu erheblichen Komplikationen sowohl in der Schwangerschaft, direkt nach… Mehr

Zyklus-Apps

Zyclus-Apps
Verhüten mit dem SmartphoneMit Zyklus – Apps lassen sich die täglichen Zyklusdaten einfach und schnell auf dem Smartphone oder Tablet aufzeichnen und auswerten. Somit hat man seine Auswertungen jederzeit griffbereit, was zum Beispiel für den Besuch bei Frauenarzt sehr… Mehr

Wie entschlüsselt man den Mutterpass

Mutterpass
Der Mutterpass dient der Dokumentation aller für die Schwangerschaft wichtigen Angaben und der Untersuchungsergebnisse, die während der Schwangerschaft von der Frauenärztin erhoben werden. Wir stellen dieses Dokument nach der Feststellung der Schwangerschaft für Sie in unserer Praxis aus. Ihr Mutterpass… Mehr

Entwicklung des Babys im Mutterleib

Entwicklung des Babys im Mutterleib
Die Entwicklung des Fötus/Embryos im Mutterleib ist wirklich ein Wunder der Natur. Aus einer Zellstruktur entwickelt sich innerhalb von 9 Monaten ein Baby. Hier sind die verschiedenen Entwicklungsschritte einmal zusammengefasst. Der Embryo ist in der sechsten Schwangerschaftswoche zum ersten Mal… Mehr

Ernährung in der Schwangerschaft

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft
Wie auch außerhalb der Schwangerschaft ist eine ausgewogene, vielseitige und möglichst vollwertige Ernährung optimal. Zusätzlich sollten in der Schwangerschaft Jod- und Folsäurepräparate genommen werden. Durch eine gesunde Ernährung schafft man die optimale Basis für die spätere Entwicklung des Kindes. Die… Mehr

Tipps zur Intimpflege beim Mädchen oder der Frau

Intimpflege
Viele Frauen sind verunsichert, wenn es um das Thema Intimpflege geht, wieviel Waschen ist notwendig, muss ich überhaupt an der Scheide extra waschen, kann ich auch durch zu viel Intimhygiene Schaden anrichten? Es gibt so viele verschiedene Meinungen, wir haben… Mehr