Was kann ich vor einer Schwangerschaft beachten?

Was kann ich vor einer Schwangerschaft beachten?
Viele Frauen nutzen sichere Verhütungsmittel wie die Pille oder die Spirale, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Früher oder später rückt die Frage näher, ob man Kinder möchte und wann der richtige Zeitpunkt dafür sein könnte. Häufig kommen damit auch Fragen… Mehr

Unangenehmes Brustspannen

Unangenehmes Brustspannen
Vor der Periode verspüren manche Frauen ein ausgeprägtes Brustspannen. Meistens sind beide Brüste davon betroffen. Dies kann so weit gehen, dass kein Sport mehr betrieben werden kann, da die Brüste zu weh tun. Die Brust schwillt hormonell bedingt an, ist… Mehr

Probleme beim Wasserhalten (Inkontinenz oder Blasenentleerungsstörung)

Probleme beim Wasserhalten (Inkontinenz oder Blasenentleerungsstörung)
Mit zunehmendem Alter, Jahre nach einer Schwangerschaft oder auch zeitnah nach einer Geburt funktioniert der Halte- und Dichtemechanismus der Harnblase, Inkontinenz oder auch Blasenentleerungsstörung genannt,  nicht mehr so gut, zum einen bedingt durch die Abnahme der Elastizität, zum anderen durch… Mehr

Immer wiederkehrende Blasenentzündung

Immer wiederkehrende Blasenentzündung
Unter einer immer wiederkehrenden Blasenentzündung versteht man eine Infektion, die mehr als dreimal im Jahr oder mehr als zweimal im Monat auftritt. Sie kann zu starken Schmerzen beim Wasserlassen führen. Meistens sind Enterobakterien die Ursache. Mit einer Urinkultur, dem sogenannten… Mehr

Vor und Nachteile der Pille

Vor und Nachteile der Pille
Die Pille gilt als eines der sichersten Verhütungsmittel und wird weltweit von über 100 Mio. Frauen eingenommen. Sie bietet über den Verhütungsschutz hinaus auch weitere Vorteile: Regelmäßige Blutung, geringe bzw. keine Regelschmerzen, verminderte Blutungsintensität und Blutungsdauer, positiver Einfluss auf die… Mehr

Frühkindliche Ernährung – die ersten 1000 Tage entscheiden

Frühkindliche Ernährung
Untersuchungen bestätigen die mögliche Einflussnahme auf Gewicht und Erkrankung eines Kindes durch eine ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft und im Kleinkindalter – die Chancen zur Verhinderung von Übergewicht und damit verbundenen späteren Erkrankung sind hier am effektivsten. Fetale Ernährung Es… Mehr

Ernährungsempfehlungen in der Schwangerschaft

Ernährungsempfehlungen in der Schwangerschaft
Endlich schwanger! Und plötzlich darf ich keinen Alkohol mehr trinken und muss mehr denn je auf meine Ernährung achten! Aber: eine Infektion mit Toxoplasmose oder Listerien in der Schwangerschaft kann dem Baby nun mal schaden. Solche Infektionen sind glücklicherweise selten,… Mehr

Die sichersten Verhütungsmethoden neben der Pille

Die sichersten Verhütungsmethoden neben der Pille
Es gibt zahlreiche Verhütungsmethoden, wobei jede Methode ihre Vor- und Nachteile hat. Wir haben einmal versucht, die sichersten Verhütungsmethoden neben der Pille zusammenzustellen. Die Wirksamkeit von Verhütungsmethoden wird nach dem Pearl Index gemessen. Er besagt, wie viele von 100 Frauen… Mehr

Packliste für die Geburtsklinik

Packliste für die Geburtsklinik
Gepackt und vorbereitet auf die Klinik Langsam geht es dem Ende der Schwangerschaft zu. Jetzt sollte man schon einmal alle Dinge für die Geburtsklinik packen, damit man gut vorbereitet ist. Oft kann es dann doch schneller gehen, als man glaubt,… Mehr

Rauchen und Alkohol in der Schwangerschaft ?

Rauchen in der Schwangerschaft
Konsum von Nikotin, Alkohol und Co Zusammenfassend ist jeglicher Konsum von Nikotin, Alkohol, Drogen und anderer Genussmittel in der Schwangerschaft zu vermeiden. Die Kinder rauchen und trinken mit und dies kann zu erheblichen Komplikationen sowohl in der Schwangerschaft, direkt nach… Mehr